Ich war schon oft drin – und ich liebe es! Die Kältekammer ist für mich nicht nur ein Trend, sondern eine echte Lebensqualität. Wer einmal die intensive Frische gespürt hat, weiß: Diese Methode ist mehr als nur „cool“ – sie
Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ – sie ist auch ein Spiegel unserer inneren Balance. Was wäre, wenn du dein Hautbild nicht nur mit Cremes und Seren, sondern durch gezielte Reize wie Licht, Kälte und Atemtechniken verbessern könntest?
Ein Duft kann Erinnerungen wecken, Emotionen beruhigen und sogar die Haut zum Strahlen bringen. Aromatherapie ist weit mehr als nur ein angenehmer Geruch – sie ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Haut in Einklang bringt. In der Welt
Weniger ist manchmal mehr – besonders in der Hautpflege. Skin Cycling ist ein innovativer Ansatz, der die Hautpflege revolutioniert: Statt täglich dieselben Wirkstoffe zu verwenden, setzt man auf einen gezielten Wechsel. Das Ziel? Die Haut nicht überfordern, sondern ihr genau
Schönheit beginnt nicht nur auf der Haut – sondern tief in unserem Inneren. Stress, Sorgen, Freude, Entspannung: Unsere Emotionen hinterlassen sichtbare Spuren auf unserem Gesicht. In der ganzheitlichen Kosmetik rückt deshalb immer mehr die Verbindung zwischen Psyche und Haut in
Viele Kund:innen setzen voraus, dass in Kosmetikstudios alles hygienisch zugeht. Aber was heißt das eigentlich? Hygiene bedeutet: Schutz vor Keimen, Bakterien und Kreuzkontaminationen Einhaltung gesetzlicher Vorschriften (z. B. Infektionsschutzgesetz, Hygieneverordnung) Sicherer Umgang mit Instrumenten, Textilien und Pflegeprodukten Wohlfühlfaktor beim Kunden –
Jede von uns kennt sie: Versprechen wie „strahlende Haut in 24 Stunden“, „verjüngt sichtbar um 10 Jahre“ oder „sichtbar glattere Falten nach der ersten Anwendung“. Klingt traumhaft. Ist aber oft nur: Marketing mit Glow-Effekt. In diesem Beitrag decke ich auf,
Manche Bücher entstehen aus Ideen. Dieses Buch entstand aus Begegnungen. Über viele Jahre hinweg bin ich als Kosmetikerin und Fußpflegerin in einem Seniorenheim – nicht nur mit Händen und Pflegeprodukten, sondern vor allem mit offenen Ohren, viel Geduld und einem
Du träumst davon, deine Leidenschaft für Schönheit, Pflege und Wohlbefinden zum Beruf zu machen – und zwar auf eigene Faust? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Beitrag erfährst du, wie du dich als Kosmetikerin oder Fußpflegerin selbstständig machen
Ein strahlender Teint und feste Haut sind nicht nur eine Frage der richtigen Pflege – deine Ernährung und dein Lebensstil spielen eine entscheidende Rolle! ✨ Anti-Aging beginnt auf dem Teller Bestimmte Lebensmittel liefern deiner Haut wertvolle Nährstoffe, die Kollagen stärken,